Autoprezentacja i wystąpienia publiczne w praktyce. 2-dniowe szkolenie kreowania własnego wizerunku i profesjonalnego budowania relacji z audytorium (ćwiczenia przy pomocy mikrofonu i kamery video).

Skuteczne wystąpienie to nie tylko treść, lecz także sposób jej przekazania i relacja z osobami, które słuchają. Dwudniowe warsztaty pomagają rozwijać profesjonalną autoprezentację, budować własny wizerunek i dobierać sposób komunikacji do audytorium oraz sytuacji zawodowej. Uczestnicy poznają zasady przygotowania dobrego komunikatu i struktury wystąpienia, techniki prezentacji i argumentowania oraz sposoby zarządzania uwagą słuchaczy.

Ważną część zajęć stanowią trudne sytuacje: trema, stres, niewygodne pytania, krytyka i nieprzewidziane zdarzenia. Uczestnicy ćwiczą pracę z mikrofonem i kamerą, odgrywają scenki, przygotowują krótkie wystąpienie, prezentują je w grupach i omawiają według poznanych zasad. Szkolenie obejmuje również analizę mocnych stron i obszarów do doskonalenia.

Zajęcia prowadzone są metodami aktywizującymi: przez dyskusje, studia przypadków, miniwykłady i przykłady z życia. Uczestnicy uczą się poprzez doświadczenie i mogą skorzystać z indywidualnych konsultacji.

1. Zasady kreacji własnego wizerunku

• Nie tylko co, lecz również jak – jak mówić, by być słuchanym i właściwie zrozumianym?

• Znaczenie mowy ciała w budowaniu wiarygodności: mimika, postawa i gesty.

• Niespójność mowy ciała i komunikacji werbalnej; czego pamiętać i czego unikać.

2. Struktura dobrego wystąpienia publicznego

• Cechy dobrego komunikatu.

• Prawidłowa struktura i praktyczne reguły przygotowania komunikatów.

• Wyznaczanie celów prezentacji.

• Przegląd możliwych technik prezentacji.

• Dobór odpowiednich narzędzi prezentacyjnych do odbiorcy.

• Bariery komunikacyjne i sposoby ich pokonywania.

3. Zarządzanie uwagą audytorium i budowanie relacji z odbiorcami.

4. Radzenie sobie w sytuacjach trudnych

• Co robić, a czego unikać podczas wystąpień publicznych.

• Trema: sposoby rozładowania napięcia przed wystąpieniem.

• Stres podczas prezentacji: radzenie sobie z nim i wykorzystywanie go do motywacji.

• Odpowiadanie na trudne lub niewygodne pytania.

• Odpowiadanie na uzasadnioną i nieuzasadnioną krytykę.

• Reagowanie na nieprzewidziane sytuacje.

5. Ćwiczenia praktyczne

• Praca z mikrofonem i kamerą.

• Scenki rozwijające umiejętność radzenia sobie w trudnych sytuacjach.

• Trening asertywności.

• Przygotowanie krótkiego wystąpienia na podstawie poznanych zasad.

• Prezentacje w grupach ćwiczeniowych.

• Ewaluacja wystąpień według poznanych zasad.

6. Analiza mocnych stron uczestników i obszarów do udoskonalenia.

7. Podsumowanie warsztatów, dyskusja i możliwość zadawania pytań.